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男人吃铁棍山药的好处有哪些?

时间:2017-09-05 09:58来源:未知 作者:冰雨 点击:
铁棍山药功效 具有补中益气的作用。铁棍山药含有18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。秋冬季节食
男人吃铁棍山药的好处有哪些?


        铁棍山药功效具有补中益气的作用。铁棍山药含有18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。秋冬季节食用铁棍山药对人体有一定的保健作用。
 
        自进入21世纪以来,人类的生活节奏加快,男性朋友的压力越来越大,难免会出现腰腿酸痛、体力不支肾虚等症状,但根据中医认为,肾虚是分为俩种的:肾阴虚和肾阳虚。很多人只一味的补肾,但忽略了自己阴虚和阳虚的症状,到最后不仅没有效果,还适得其反!所以我推荐大家通过食疗的方法来解决,并推荐男性朋友食用铁棍山药!为什么呢?铁棍山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,历来就被众医家广为赞誉,《本草纲目》云:益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云:山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤……《药品化义》云:山药温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至,在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味,治疗了许多诸如大喘欲绝,滑泻无度等危急重症。其言:“山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。”在历代知名医师的推崇和书籍记载证明,山药是一剂好的补肾食疗妙法!那男人吃铁棍山药有什么好处呢?男人吃铁棍山药好处有哪些?
 
 
    以上是小编为大家总结的关于铁棍山药的功效与作用,铁棍山药的作用和功效大家都有所了解了吧。铁棍山药中含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素,可充分补充身体所需营养成份。铁棍山药是一种药食两用的食物,入药可以治疗人体的一些疾病,食用也能起到养生保健的作用。

 
    铁棍山药还有对于男性还有许多的好处,总的来说,铁棍山药做法技巧很多能补充人体正常饮食中所需的营养成份,食用起来方便是生活中不可缺少的时尚营养佳品。



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